Temperança

O Tabaco

Uma definição simples da palavra temperança é "moderação". As coisas boas são usadas de forma inteligente e as coisas prejudiciais não se usam . O objetivo de uma vida de temperança é promover o bem estar físico,mental e emocional.

A Temperança não tem que ver apenas com bebidas alcoolicas,tabaco e drogas. Ela abrange todos os aspectos do nosso estilo de vida,seja os excessos no comer ,no trabalhar,nas diversões,etc. Essa forma desequilibrada de viver priva os homens e as mulheres da possibilidade de viverem uma vida satisfatória,saudável e abundante.

Hoje falaremos dos malefícios do Tabaco e o que fazer para evitar esse mal.

O cigarro,uma das maiores substancias viciantes,pode causar cerca de 50 doenças diferentes,alguns deles são o cancro no pulmão,infarto,pneumonia e bronquite(para fumante passivo),entre outros.

A nicotina contida no cigarro  por exemplo provoca a dependência e chega ao cérebro mais rápido que a cocaína,estando associada aos problemas cardiacos e vasculares.

Troque o Cigarro por frutas,água,legumes crus,etc.