terça-feira, 5 de setembro de 2017

Fibromialgia

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Fibromialgia

A Fibromialgia é uma síndrome (ou um distúrbio musculoesquelético).Pouco conhecida,a doença atinge na maioria dos casos mulheres ,portadores de doenças reumáticas,ou que tenham um histórico familiar,não descartando porém,o surgimento e sintomas da síndrome em homens.
  
Tudo inicia com dores prolongadas no corpo,fadiga,problemas de memória e insonia(por  conta das dores constantes). Após se dar conta que algo não anda bem consigo,o individuo,deve procurar o auxilio médico,onde será diagnosticado ou descartado a possibilidade da Fibromialgia.Após o diagnóstico detectado através de exame de sangue, o paciente passa por uma serie de tratamentos medicamentosos,fisioterapêuticos e mudanças no regime alimentar(evitando cafeina e estimulantes).

Recentemente a ex  Atriz Global Daniele Valente Publicou em sua rede social,a revelação de que é portadora da patologia a cerca de um ano,e descreveu em seu desabafo o que as mudanças e estorvos que a fibromialgia tem causado em seu cotidiano:

"Há 1 ano mais ou menos fui diagnosticada aqui nos EUA com fibromialgia. Uma doença que faz basicamente a gente sentir dores por todo o corpo, exaustão e uma depressão danada por não conseguir fazer 10% do que você gostaria. Por isso mudei meu estilo de vida. Dou valor a cada momento alegre com a minha família. Foquei em escrever mais do que atuar. Escolho somente os trabalhos que me trazem alegria. Sem falar na alimentação saudável, contato com a natureza e a meditação. Por que estou contando isso? Pra você dar valor às coisas simples da vida sem precisar sentir dor! Seja feliz todos os dias ok? É o que desejo do fundo do coração. #simplelife#fibromyalgia #fibromialgia #minimalism#lifestyle"
   



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 No inicio do ano,a FMUSP abriu vagas para tratamento intensivo e regular de fibromialgia em parceria com alunos da pós graduação. Caso queira mais informações ,solicite ao seu medico uma indicação para esse tratamento.Para esse tratamento ,é pre-requisito ter idad entre 19 e 59 anos de idade e entrar em contato com as pesquisadoras pelo e-mail fibromialgia.usp@gmail.com. 







quinta-feira, 20 de julho de 2017

Amigo

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AMIGO

Após um longo tempo afastada,retornei a escrever. E hoje,podemos considerar um dia importante para nós não é mesmo? Afinal,é dia dos amigos!
Amizade,uma palavra tão poderosa,e ao mesmo tempo tão exígua.É como o amor,que afinal.... devemos dispensar um amor forte por nosso amigos.
De acordo com o dicionário da lingua portuguesa,amigo significa aquele que é Aliado,Complacente, favoravel,Colega, Amador,Defensor,Protetor.
Se voce tem um amigo,já sabe,as vezes por motivos banais voces acabam brigando e se desentendendo(as vezes por motivos banais,e as vezes por motivos sérios).É complicado,mas nada é perfeito,afinal voces nasceram em familias e culturas diferentes,mas foram unidos por Deus atraves do tempo!
A Bíblia relata de várias Amizades entre pessoas algumas pessoas. Alias,por coincidencia,A Bíblia não relata nenhum relacionamento afeto-amoroso sobre a vida de Jesus,mas relata sobre seus amigos e o amor,carinho e cuidado que Ele dispensava a eles.
A história de amizade mais linda que eu já li na Bíblia foi a de Jesus,Maria,Marta e Lázaro(João 11:1-46).A Biblia revela que eles eram bem chegados,mas um dia Lazaro adoeceu. Jesus era o rabi que andava curando as pessoas e logo Maria e Marta deram um jeitinho de avisar Jesus sobre esse fato.Jesus continuou sua jornada ,mesmo sabendo do que estava acontecendo,dando até mesmo a entender que ele não estava nem aí.....Nisso,Lázaro veio a falecer.
Abro aqui um parenteses,voce já se deparou com uma amizade que parece que a pessoa não se importa contigo?
Bom,em continuidade a história dos amigos,no meio do velório Jesus chegou,e nuuuuóóóó!(Se fossemos nós ,humanos pecadores e desentendedores já teríamos julgado Jesus e não queríamos nem saber...). Jesus fez alí muito mais que um milagre.Ele fez a demonstração de carinho,afeto e amor que ele realmente sentia por por seu amigo,mostrando que Lazaro era sim importante pra Jesus.
Quantas vezes passamos por uma grande tempestade em nossas amizades?Seja amizade familiar,conjugal,ou amigos mesmo. Nós por si próprios não conseguimos controlar a situação e daí parece que tudo desmorona.
Pode até ser que voce tenha amizade de alguns tempos atras,mas por via do tempo,acabaram perdendo totalmente o contato um com o outro,ou algo aconteceu entre voces e chegaram ao conceito de que a quebra da amizade seria melhor pra ambos.
Por mais que seja difícil entender (e nosssaaaaa ,põe difícil nisso),nós não conseguimos muitas vezes mensurar o tamanho da importância que temos na vida das pessoas que nos cercam.Mas saiba,voce é importante pra alguém e deve ter causado um impacto na vida de alguém que voce nem imaginava .
Aproveite a sua amizade hoje e se agarre nela ,como se fosse chiclete que não solta da sola do sapato.Demonstre o quanto as pessoas são importantes pra você,e o quanto voce as ama. Floresça o jardim da sua amizade e ame seu amigo como um irmão. Você verá que tudo é compensador,afinal ,ser amigos é mais do que momentâneo,é pra sempre.


“O amigo ama em todos os momentos; é um irmão na adversidade.” (Provérbios 17:17)

“É melhor ter companhia do que estar sozinho, porque maior é a recompensa do trabalho de duas pessoas. Se um cair, o amigo pode ajudá-lo a levantar-se. Mas pobre do homem que cai e não tem quem o ajude a levantar-se!” (Eclesiastes 4:9-10)

“Quem tem muitos amigos pode chegar à ruína, mas existe amigo mais apegado que um irmão.” (Provérbios 18:24)






Aos meus Amigos: Eu não sei o quanto de tempo não tenho falado com voce. Pode ser que a distancia nos afastou,ou mesmo algumas circunstancias da vida. Mas entenda! Eu a amo/o amo.Independente do que for :


“Amarás o Senhor, teu Deus, de todo o teu coração, de toda a tua alma e com toda a tua inteligência. Este é o primeiro e maior dos mandamentos. O segundo, semelhante a este, é: ‘Amarás o teu próximo como a ti mesmo’.Mateus 22:37-39






terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Esclerodermia Parte 2

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Alimentação na Esclerodermia


Muitos Pacientes de Esclerodermia,relatam que suas vidas mudam de acordo com o grau da doença e evolução.Hoje traremos algumas dicas alimentares para essa aptologia. Lembre-se que cada caso é um caso,e sempre é bom ter um acompanhamento de um Nutricionista.

REFLUXO E AZIA

-Coma frequentemente,e em  pouca quantidade de forma que não encha o estomago;
-Evite ingerir alimentos 3 horas antes de deitar;
-Evite cítricos(abacaxi,laranja,limão),alimentos estimulantes(Cafeína,pimenta,cebola crua),alimentos que podem causar gases (feijão,repolho)bebida alcoolica;
-Se tiver acima do peso,procure perder peso;


DIMINUIÇÃO DA MOTILIDADE GASTROINTESTINAL E OBSTIPAÇÃO:

-Ingerir alimentos ricos em fibra tais como Grãos(Arroz integral,aveia,linhaça,chia),fruta(mamão,maçã,banana), e legumes;
-Aumente a ingestão de líquidos.
- Faça caminhadas ou outras atividades físicas por 30-60 min. por dia.
-Descanse de 7-8 horas de sono por dia.


Dicas de como iniciar e terminar bem seu dia:

Comece o dia com uma meditação matinal-"Buscai, assim, em primeiro lugar, o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas vos serão acrescentadas." Mateus 6:33

Tome um café da manhã reforçado de coisas boas: Frutas,Iogurt,Suco natural,pães integrais,Cereais,compõe-se um boa alimentação.

Exercíte-se:O melhor horário para fazer atividades físicas é pela manhã,para "ativar" o corpo e seus sistemas.
Na hora do almoço: Opte por alimentos integrais,legumes,saladas,caldos,purês....(Se não for vegetariano prefira carne de boi

Beba Muita Agua durante o dia,não espere ter sede.

Coma porções de frutas durante o dia(Banana,Maçã,Mamão,Melão,Melancia,Manga,etc).


A noite evite alimentos pesados próximo a hora de dormir,para não ter problemas com refluxo e azia.

Durma com a cabeça em nivel um pouco mais alto que o corpo.

Mantenha a fé em Deus:  

Certamente ele tomou sobre si
as nossas enfermidades
e sobre si levou as nossas doenças;
contudo nós o consideramos
castigado por Deus,
por Deus atingido e afligido. Mas ele foi traspassado
por causa das nossas transgressões,
foi esmagado por causa
de nossas iniquidades;
o castigo que nos trouxe paz
estava sobre ele, e pelas suas feridas
fomos curados. 
Isaías 53:4-5

ORE!

*
https://www.youtube.com/watch?v=HJR_B5JzqV8
DECLARAÇÃO SOBRE ESCLERODERMIA SISTÊMICA PROGRESSIVA...
*

Esclerodormia Parte 1


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ESCLERODERMIA

A esclerodermia é uma doença auto-imune, o que significa uma situação onde o sistema imunológico ataca os tecidos do próprio organismo. O papel normal do sistema imunológico é o de garantir proteção contra invasores externos, como vírus. Nas doenças auto-imunes, esta capacidade de distinguir fatores externos do “self” (partes do próprio organismo) está comprometida. À medida que ocorre um ataque às estruturas do organismo, inflamação e danos celulares podem ocorrer. A esclerodermia (o nome significa “pele dura”) pode variar muito em termos de gravidade e prognóstico. Para alguns pacientes representa apenas um incômodo, enquanto para outros é uma doença grave e letal, sendo para a maioria uma doença que afeta o modo como elas vivem o seu dia a dia. Embora existam medicações que lentificam a evolução da doença e auxiliam no controle dos sintomas, ainda não há cura para a esclerodermia.

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Tipos de Esclerodermia


Existem dois tipos de esclerodermia: a forma sistêmica (esclerose sistêmica) que afeta os órgãos e sistemas internos do organismo além da pele, e a forma localizada, que afeta uma área localizada da pele, seja na forma de placas (morféia) ou acometendo uma faixa de um membro superior ou inferior (linear) ou uma faixa na testa (“golpe de sabre”). É extremamente raro que a forma localizada possa evoluir para esclerose sistêmica.

Esclerose Sistêmica


Existem dois tipos de esclerose sistêmica (ES): ES cutânea limitada e ES cutânea difusa. A diferença entre a ES limitada e a ES difusa é a extensão do acometimento da pele. Na ES limitada, o espessamento da pele envolve somente mãos e antebraços, pernas e pés. Na ES difusa, as mãos, antebraços, braços, pés, pernas, coxas e tronco estão acometidos. A face está acometida nas duas formas clínicas da ES. A importância em se fazer a distinção entre a ES difusa e limitada é que a extensão do acometimento da pele pode refletir o grau de acometimento de órgãos internos.
A esclerose sistêmica sine scleroderma é uma situação pouco freqüente (menos de 5% dos casos) na qual existem evidências de acometimento “esclerodérmico” de um órgão interno antes do aparecimento do espessamento da pele.
Diversas características clínicas podem ocorrer tanto na ES difusa quanto na ES limitada. O fenômeno de Raynaud, por exemplo, ocorre em ambas. O fenômeno de Raynaud é uma situação clínica onde os dedos se tornam pálidos ou azulados quando expostos ao frio, e voltam a se tornar corados após o aquecimento. Estes episódios são causados por um vasoespamo dos pequenos vasos sanguíneos dos dedos. À medida que o tempo passa, estes pequenos vasos sanguíneos podem ficar danificados, de maneira que a circulação pode ficar totalmente comprometida nesta área. Este processo pode levar ao aparecimento de microulcerações de polpas digitais. O fenômeno de Raynaud acomete mais de 95% dos pacientes, nas formas clínicas difusa e limitada, podendo causar úlceras digitais dolorosas.
O esôfago também costuma estar afetado em quase todos os pacientes esclerodérmicos. A perda de sua motilidade pode acarretar engasgos freqüentes às refeições, e o refluxo do ácido gástrico para o esôfago pode causar queimação na “boca do estômago”.
Telangiectasias são pequenas manchas vermelhas que aparecem nas mãos, braços, face e tronco. Representam diminutos vasos sanguíneos da pele que se dilataram. As talangiectasias não trazem nenhum perigo, mas são desagradáveis do ponto de vista cosmético, especialmente quando ocorrem na face. A presença de telangiectasias em esôfago, estômago e intestinos pode ocorrer em alguns pacientes, e causar sangramentos.
Pessoas com a forma difusa da ES também podem desenvolver fibrose pulmonar (causando espessamento dos pulmões e interferindo com a respiração, também sendo conhecida como doença intersticial pulmonar) e acometimento renal e intestinal.
Todos os pacientes esclerodérmicos devem fazer teste de função pulmonar periódico a fim de monitorar o desenvolvimento da fibrose pulmonar. Sintomas de doença pulmonar incluem tosse seca persistente e falta de ar. Contudo, nos estágios iniciais da doença, o paciente pode não manifestar sintomas, daí a importância da prevenção.
O acometimento renal ocorre mais freqüentemente na ES difusa, especialmente nos primeiros cinco anos após o diagnóstico, e geralmente se inicia com um súbito aumento da pressão arterial. Este aumento da pressão arterial pode não ter sintomas no início. Contudo, se não detectado e não tratado, este aumento da pressão arterial pode danificar os rins em questão de semanas, o que é conhecido como crise renal esclerodérmica. A chave para a prevenção de um dano renal permanente é a detecção e tratamento precoce com inibidores da enzima conversora da angiotensina.
O risco de extenso acometimento do tubo digestivo, com lentificação da motilidade de esôfago, estômago e intestinos, é maior nos pacientes com ES difusa. Estes sintomas incluem o empachamento pós-prandial (sensação de ficar “estufado” por tempo prolongado após as refeições), diarréia, e alternância de diarréia e constipação intestinal.
Calcinose se refere à presença de depósitos de cálcio nas estruturas da pele. Pode tomar a forma de nódulos firmes ou áreas como se fossem contusões que costumam ocorrer em dedos das mãos e cotovelos, mas podem acometer várias outras áreas do organismo. Por vezes, estes depósitos de cálcio podem drenar, formando uma fístula, que estravasa material esbranquiçado, com a consistência de pasta de dente.
Hipertensão pulmonar (HP) representa um aumento da pressão nos vasos sanguíneos dos pulmões. Este aumento de pressão é totalmente independente da pressão arterial, comumente verificada nos braços. Tende a correr nos pacientes com ES limitada com doença prolongada. O sintoma mais comum é a falta de ar aos esforços. Contudo, quando o paciente refere falta de ar, vários testes necessitam ser realizados para avaliar se a HP é a real culpada. Em caso do ecocardiograma com Doppler (o ultrassom do coração) estar alterado, poderá haver necessidade de realizar um cateterismo do coração direito, para aferir a exata pressão nos pulmões e testar outras anormalidades que podem causar HP. Em virtude de que atualmente existem várias medicações para tratar a HP, quanto mais precoce for o diagnóstico e tratamento, melhor tende a ser o prognóstico.

O que causa a Esclerodermia?


As causas da esclerodermia localizada e da ES não são completamente reconhecidas. Contudo, já se compreende muito sobre os processos biológicos que envolvem a doença. Na esclerodermia localizada, o principal problema é a superprodução de colágeno nas áreas de pele envolvida. Na esclerose sistêmica, existem 3 processos envolvidos: anormalidades de vasos sanguíneos, fibrose (superprodução de colágeno) e disfunção do sistema imunológico (auto-imunidade).
Na esclerose sistêmica, a microvasculatura se danifica e se torna estreita. Este processo é responsável pelo fenômeno de Raynaud e pelas úlceras isquêmicas dolorosas de polpas digitais. Estes danos vasculares também podem afetar órgãos internos, sendo responsável pela crise renal esclerodérmica e pela hipertensão pulmonar.
Os pequenos vasos são normalmente capazes de contração (estreitamento) e dilatação (relaxamento) a fim de ajustar as necessidades de fluxo sanguíneo do organismo. Por exemplo, quando a temperatura se torna muito fria, os vasos sanguíneos das mãos e dos pés se estreitam para manter o aquecimento central do corpo. Contudo, na esclerose sistêmica, os vasos sanguíneos perdem esta capacidade normal de relaxamento, se tornando propensos a episódios de vasoespasmo (contração da musculatura da parede, ocluindo o vaso sanguíneo). Os vasos sanguíneos se tornam muito sensíveis a temperaturas frias e outros estímulos, como estresse emocional, resultando em ataques de Raynaud.
A pele espessada na esclerodermia é causada por uma superprodução de colágeno. O acúmulo anormal de tecido colágeno se chama fibrose. O colágeno é um componente normal da pele e de muitos órgãos internos. Contudo, na esclerodermia o balanço entre a produção e a quebra do colágeno está alterado, de maneira que um excesso de colágeno é produzido. Na esclerodermia localizada, este processo está confinado às áreas de pele afetada. Na ES, o excesso de colágeno pode causar fibrose afetando coração, pulmões e tubo digestivo.
O colágeno é produzido pelos fibroblastos (um tipo de célula que é constituinte de muitos tecidos do nosso organismo), que podem ser ativados para produzirem mais colágeno que o normal. Em circunstâncias normais, a produção de tecido cicatricial é o último passo no processo de cicatrização que ocorre após injúria tecidual ou infecção. Isto ocorre na pele após um corte. Os fibroblastos são ativados pelo sistema imunológico para produzir colágeno como parte do processo normal de cicatrização. O processo cicatricial resultante resulta em diminuição da flexibilidade e disfunção dos órgãos envolvidos.
O terceiro problema na esclerose sistêmica é a perda da regulação do sistema imunológico, resultando num ataque imunológico contra estruturas do próprio organismo. Alguns destes auto-anticorpos são encontrados em outras doenças auto-imunes, enquanto outros são específicos de alguma doença em particular.
Uma maneira de detectar a ativação do sistema imunológico é encontrar anticorpos no sangue atacando estruturas tissulares do próprio organismo (conhecidos como auto-anticorpos). Um grupo específico de auto-anticorpos é encontrado na ES. Estes anticorpos podem ser encarados como as “pegadas” dos processos que causam a ES, porque são produzidos em circunstâncias específicas. Não está claro qual papel estes auto-anticorpos desempenham para danificar os vasos sanguíneos ou estimular a produção de colágeno.


quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Meu Pai








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Uma História


Um dia me contaram uma história.
Uma história de que eu nasci pecadora,imperfeita,incapaz e fraca!
Não sabia que era muito importante ouvir isso então deixei pra lá!(Quase me esqueci de contar algo: Todos os bebês que nasceram ou viveram por aqui eram ou são assim).
Um dia eu cresci!
Tentei andar sozinha com meus próprios passos até alcançar o padrão "mais alto": A fase adulta!
Eu não sabia andar direito ainda,era apenas uma criança por isso a maioria das vezes eu caí e ao invés de levantar eu engatinhei!
Briguei muito com quem estava na minha frente e não me deixava passar!
Gritei,berrei,esperneei....mas é aquela coisa,como eu havia dito eu era apenas uma criança tentando andar sozinha.
No caminho encontrei também varias pessoas que me feriram,e nossa! Como doeu!
Um dia eu tentei continuar,sozinha,como sempre.
Foi aí que me lembrei: Não eramos todos nós pecadores,imperfeitos,incapazes e fracos?
Quem poderia me dar forças em um mundo que todos são assim?
Olhei para todos os pólos existentes,não encontrei!(Ps: Soube que Ele esteve por aqui um tempo mas foi embora,dizem que Ele veio pra morrer...).
Foi aí que olhei para o céu. Vasto,iluminado pelo sol,mas o céu vai alem do que posso ver.
Meus olhos não puderam enxerga-lo mas meu coração me guiou até Ele nesse lugar distante!
Resolvi chama-lo de Papai.
Somente um Pai pode guiar o seu filho.
E se é assim,que seja um pai PERFEITO.
Amei conhece-lo.
Ele tem tentado me guiar no caminho desta vida.
As vezes eu tropeço e caio,mas Ele me anima,enxuga minhas lágrimas e levanta novamente (dessa vez me pega no colo pra não ter riscos de eu me machucar de novo).
As pessoas continuam iguais(e eu também),mas Ele tem tentado me ensinar a ser diferente.
Algumas pessoas o encontraram e pararam para ouvi-lo também.
Sinto que nos Braços dEle sempre cabe mais um,porque sempre chega gente nova!
Tenho medo de andar sozinha agora(por que sei que as pessoas me machucam e eu sou propensa a machuca-las e isso me faz adoecer),por isso estou com meu Papai! Ele é Perfeito,Ele não peca,Ele me Ama.
Ei.....
Desculpa!
Desculpa se um dia eu tropecei em voce e te feri!
Sabe o que era?
Eu não reparei que estava sozinha nesse momento!

Mas meu futuro é certo: Prometo andar pra sempre ao lado do meu PAI!




"Eu sou o Alfa e o Ômega,o Primeiro e o Ultimo,Princípio e o Fim." Ap. 22:13

"Digo-vos ainda :todo aquele que me confessar diante dos homens,também o Filho do Homem o confessará diante dos Anjos de Deus" Luc. 12:8

"E acontecerá que todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo;porque,no monte Sião e em Jerusalém estarão os que foram salvos,como o Senhor prometeu;e , entre os sobreviventes,aqueles  que o Senhor chamar" Joel 2:32

"A tua vida será mais clara que o meio dia ;ainda que haja trevas,serão como a manhã. Sentir-te-ás seguro,porque haverá esperança;olharás  em derredor e dormirás tranquilo." Jó11:17-18


https://www.youtube.com/watch?v=GD9BeVw_1WA




domingo, 30 de outubro de 2016

Música

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 Música

Cantai a Deus,cantai louvores ao seu nome;Louvai aquele que vai sobre os céus,pois o seu nome é JEOVÁ;exultai diante dele. Salmos 68:4

De acordo com o dicionário Michaellis, musica significa 1.Arte e técnica de combinar sons de maneira agradável ao ouvido. 2.Composição musical. 3. Execução de qualquer peça musical. 4. Qualquer conjunto de sons. 5. Som agradável.
 Essa semana veremos os benefícios e influências da música em nossa vida.
Todos nós gostamos de ouvir música,seja ela erudita,popular,folclórica ou religiosa.A musica sempre nos inspira seja nas horas felizes ou de tristeza ela está lá sempre nos acompanhando.
"A música (do grego μουσική τέχνη - musiké téchnea arte das musas)[1] é uma forma de arte que se constitui na combinação de vários sons e ritmos, seguindo uma pré-organização ao longo do tempo.[2]
É considerada por diversos autores como uma prática cultural e humana. Não se conhece nenhuma civilização ou agrupamento que não possua manifestações musicais próprias. Embora nem sempre seja feita com esse objetivo, a música pode ser considerada como uma forma de arte, considerada por muitos como sua principal função."(Wikipedia).
 A música muitas vezes não é apenas um entretenimento,ela é acompanhada de vérios benefícios para a saúde,como alivio de estres,alívio de dores,estimulo á memória e até mesmo um estímulo à prática de exercícios físicos.
 Além disso,a música funciona como um "remédio" para vários problemas. Isso acontece porque a música libera dopamina e causa uma sensação de bem- estar,por isso tem sido usada por médicos,terapeutas e preparadores físicos como tratamento de diversos problemas.
Bem Estar - Infográfico sobre música x saúde (Foto: Arte/G1)
Segundo o musico e empresário Alexandre Casa Nova, a música é um estímulo importante para quem se exercita porque disfarça a sensação de fadiga,dor e cansaço.O mesmo acontece com músicas para dormir ou acordar. Sons mais graves e lentos,ajudam a pessoa a desligar das preocupações. Já as músicas mais animadas são bom para poder despertar.
No período Gestacional a música tem seus reflexos para o bebê por volta da 21ª semana. Isso porque antes disso o ouvido do bebê é protegido para o desenvolvimento o tímpano por um conjunto de células. Na 21ª semana,essa proteção se rompe e o tímpano entra em contato com o líquido amniótico e começa a receber e processar vibrações fazendo que o bebê comece a ouvir.

Musicoterapia

É o uso da música e de seus elementos- som,ritmo ,melodia e harmonia-para a reabilitação física,mental e social de indivíduos ou grupos.Com instrumentos musicais,canto,e ruídos trata pessoas com distúrbios de fala e da audição ou deficiência mental. Auxilia estudantes com dificuldades de aprendizado  e contribui para melhorar a qualidade de vida de idosos e pacientes de doenças cônicas.Também promove a reabilitação de dependentes químicos e a reintegração de menores infratores(G.E-Editora Abril).

O Papel da Música

É um dos meios mais eficazes para impressionar o coração com as verdades espirituais .Através dela as tentações perdem o seu poder, a vida assume novo sentido e propósito, e o ânimo e a alegria se comunicam a outras pessoas!MI,Cap. 1 E.G.W

Seu Poder

A história dos cânticos da Bíblia está repleta de sugestões quanto aos usos e benefícios da música e o canto. A música e do canto. A música muitas vezes é pervertida para servir a fins maus,e assim se torna um dos poderes mais sedutores para a tentação. Corretamente empregada, porém é um dom precioso de Deus,destinado a elevar os pensamentos para aspirações nobres e sublimes,a inspirar e elevar o espírito.MI,Cap. 1 E.G.W

Porque Louvar à Deus?

Deus é o Criador de todas as coisas.Deus é o Maior Maestro de todos os tempos. Ele ama os sons da natura. "Todo o ser que vive Louve-o". Não o Louvamos porque Ele é "O Cara", mas sim em forma de gratidão por Ele nos dar a vida,por nos amar e ser nosso Pai Celeste. Essa é apenas uma maneira de dizer o quanto Ele tem sido importante para nós,seja nos momentos de Alegria ou Tristeza.Louve e Exalte-o com hinos de gratidão ao Rei do Universo,seja com cânticos ou instrumentos musicais. 

Dicas de Música Boa:
*Religiosa*
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 Grupo Prisma Brasil
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Quarteto Arautos do Reis
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Fernanda Lara
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Laura Morena
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Jeferson Pilar
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Dilson e Débora

Esses grupos e Cantores você pode encontrar suas músicas no Youtube ou conferir nas melhores Rádios on-line do País:
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quarta-feira, 19 de outubro de 2016

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Temperança

O Tabaco

Uma definição simples da palavra temperança é "moderação". As coisas boas são usadas de forma inteligente e as coisas prejudiciais não se usam . O objetivo de uma vida de temperança é promover o bem estar físico,mental e emocional.
A Temperança não tem que ver apenas com bebidas alcoolicas,tabaco e drogas. Ela abrange todos os aspectos do nosso estilo de vida,seja os excessos no comer ,no trabalhar,nas diversões,etc. Essa forma desequilibrada de viver priva os homens e as mulheres da possibilidade de viverem uma vida satisfatória,saudável e abundante.

Hoje falaremos dos malefícios do Tabaco e o que fazer para evitar esse mal.

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O cigarro,uma das maiores substancias viciantes,pode causar cerca de 50 doenças diferentes,alguns deles são o cancro no pulmão,infarto,pneumonia e bronquite(para fumante passivo),entre outros.
A nicotina contida no cigarro  por exemplo provoca a dependência e chega ao cérebro mais rápido que a cocaína,estando associada aos problemas cardiacos e vasculares.
Troque o Cigarro por frutas,água,legumes crus,etc.
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